Milyen az a reflexzónás talptérkép? Mikor van szükséged reflexzónás talptérképre? Milyen talptérképet válassz? Miért van rá egyáltalán szükséged?
Ezeket a kérdéseket járjuk körbe ebben a blogcikkben.
Ha már neked is megfordult a fejedben, hogy milyen jó lenne, ha meg tudnád masszírozni saját magad a talpad, akkor olvass tovább.
Ha még olvasol, akkor biztosan érdekel a reflexológia, a talpmasszázs. Szerencsére egyre többen járnak reflexológushoz az egészségük érdekében. De sajnos ez elég költséges és időigényes. Ennél egyszerűbb és olcsóbb, ha saját magad is meg tudnád masszírozni a talp reflexpontjait. Azonban ehhez nem elég egy sima talpmasszázs tanfolyam, hanem szükség van egy tapasztalt szakember, egy reflexológus segítségére.
Biztosan te is találkoztál már 1-2 könyvvel, ami a talp masszázsával foglalkozott. Ezekben a könyvekben a szöveg mellett találkoztál képekkel is, amelyek a talpat ábrázolták. Ezek szinte kivétel nélkül mind-mind fekete-fehér ábrák voltak, amelyeken csak nagy vonalakban lehetett eligazodni, melyik szerv hol is található.
Gondolom kisérleteztél azzal, hogy megtaláld egy adott szerv pontos helyét. Próbáltál eligazodni a könyv szövege és ábrája mentén, de nem igazán sikerült. Ezen egyáltalán nem csodálkozom. Sajnos egy fekete-fehér ábra lapján szinte lehetetlen eligazodni ezeken a reflexzónás talptérképeken.
Legyen színes. Lehetőleg többszínű. Az egyes szervrendszerek legyenek jól elkülönítve egymástól, vagyis eltérő színnel jelölve. Ugyanakkor az azonos szervrendszerbe tartozó minden egyes szerv pedig azonos színnel jelölve.
A legfontosabb, hogy el tudj igazodni rajta. Legyen egyértelmű melyik lábról van szó (jobb vagy bal), mert nem minden szerv található meg mindkét lábon.
Jól láthatóan legyenek jelölve az egyes reflexpontok helyei, annak mérete, alakja.
Legyen egyértelmű hol található az adott pont. Talpon, lábfejen, talpélen, ujjakon, sarok területén, esetleg egyszerre több helyen is.
Lehetőleg lásd azt is, hogy milyen irányba kell masszírozni az adott pontot.
Illetve kb mennyi ideig masszírozd és milyen erősséggel.
E két utóbbira azért van igazán szükség, hogy amíg tanulod a reflexpontok pontos helyét és a masszázs irányát, erősségét, addig ne kelljen minden egyes szervnél elolvasni a szöveges leírást. Hanem lásd egyértelműen a reflexzónás talptérké jelölésén.
Reflexzónás talptérkép – Masszírozd a talpad! (masszirozdatalpad.hu)
Ha sétálsz egy ismeretlen városba és szeretnél megnézni pár nevezetességet, akkor legkönyebben egy térkép segítségével jutsz el oda. Persze megkérdezheted bármelyik járókelőt, aki szívesen elmondja neked, hogy menj egyenesen, fordulj jobbra a második sarkon, majd aha elértél x épület elé, kanyarodj balra. És lehet, hogy oda is találsz elöbb-utóbb, de nem lenne gyszerűbb mindez, ha egy térképen bejelöli neked az illető és esetleg be is rajzolja az útvonalat?
Hát a talp esetében biztosan ez az egyszerűbb módja. Persze le is írhatnám, hogy a 2., 3. és a 4. lábujj vonalában, a lábujjak alatt a lábfejen találsz egy kb 100 Ft-os érme nagyságú területet, ami a mell reflexpontja. (a képen a 4. pont)
De mennyivel egyszerűbb ha ezt látod is közben. És sokkal könnyebb, ha meg is mutatja egy szakember…
Ezen a képen az általam készített reflexzónás talptérképet látod, amelyen a vizeletkiválasztó szervrendszer reflexpontjai vannak berajzolva, számozva, elnevezve. Segítség képpen ott van a masszázs iránya és a masszázs körülbelüli ideje.
Persze amint elkezded napi szinten használni a talp önmasszázsát, egy idő után már nem lesz szükséged a térkép nézésére, mert már a fejedben lesz minden.
Reflexzónás talptérkép – Masszírozd a talpad! (masszirozdatalpad.hu)
8 ok, amiért reflexológus lettem Ez a poszt egy kicsit személyesebb hangvételű lesz, de szeretném, ha jobban megismernél. 2011-ben volt egy magánéleti válság az életemben, ami elindított a természetgyógyászat irányába. Közel két év volt, mire megkaptam a bizonyítványt, hiszen 4
Talpmasszázs eszközzel? Milyen eszközt használj a talp önmasszázshoz? Szívem szerint azt mondanám, hogy semmilyent. 😊 De azért ez nem ilyen egyértelmű, hiszen van, amikor én is azt javaslom, hogy használj ilyet vagy olyat. Ezeket NE használd! Biztosan láttad már, akár
Amikor saját magadnak masszírozod a talpad, biztosan lesz egy-két észrevételed ezzel kapcsolatban. Pl.: Ezeket érdemes feljegyezni, mert késöbb nagy segítséget fog adni számodra. Készítettem egy egyszerű táblázatot, amelyet le tudsz tölteni és kinyomtatni, hogy masszázs közben vagy inkább utána fel
Egy válasz